Гостем шоу «Навигатор» 20 октября стал Адам Курак — заслуженный мастер спорта России, двукратный чемпион Европы, бронзовый призёр чемпионата мира и главный тренер сборных Красноярского края по греко-римской борьбе. В эфире обсудили предстоящие всероссийские соревнования «Россия — Родина героев», подготовку молодых спортсменов и особенности тренерской работы.

Турнир среди юниоров пройдёт в Красноярске 22 и 23 октября. Соревнования посвящены памяти выпускников Сибирского федерального университета, погибших при исполнении воинского долга. Как рассказал Адам Курак, на турнир приедут спортсмены из 27 регионов России. Участники смогут побороться не только за медали, но и за выполнение норматива мастера спорта.

Отдельно в эфире поговорили о красноярской школе борьбы. По словам тренера, в крае продолжают развивать центры борьбы и объединять спортсменов из разных городов, в том числе Зеленогорска, Подтёсово и Краснотуранска. Среди известных представителей региона гость назвал олимпийских чемпионов и призёров крупнейших международных соревнований.

Адам Курак отметил, что борьба требует от спортсмена не только силы. Борец должен уметь бегать, прыгать, работать со штангой, быстро принимать решения и подбирать тактику под конкретного соперника. Не менее важна психологическая подготовка: даже поражение может стать частью спортивного роста.

«Бывших борцов не бывает», — сказал Адам Курак.

По его словам, занятия борьбой помогают воспитывать дисциплину, терпение и умение проходить трудности вместе с командой. При этом профессиональные достижения не являются единственной причиной приходить в этот спорт.